Sanfte, gleichmässige Bewegungen, wie das Schaukeln, sind meditativ. Aber auch das An- und Entspannen unterschiedlicher Muskeln fördert eine gesunde Körperhaltung und eine bessere Versorgung mit Sauerstoff. Der Mensch ist entspannter, aufnahmefähiger und kreativer. Ideal also um das Schaukeln in unseren Arbeitsalltag zu integrieren. Empfohlene Belastung bis zu 100 Kg.